مدونة الدكتور/ خالد جلال

العلاج الجدلي السلوكي- والزّنِية البوذية Dialectical behavioral therapy (DBT) and Zen Buddha ما لكم كيف تحكمون؟ إلى دعاة ... أنا أؤمن بالعلم .... ودعاة فصل الدين عن العلم. ترتكز منهجية العلاج السلوكي الجدلي على ثلاثة محاور: السلوكية والجدلية و الزّنِية البوذية وهو أحد أنماط العلاج المعرفي السلوكي. مضافا إليه الجدل الهيجلي في الأساس والذي يرتكز على مفهوم الوجود والاغتراب الذي يلتحم التحاما متكاملا في جشطلت يفقد معناه بل كيانه بغير مفهوم الديالكتيك dialectic الذي يلزم منه التواصل بين الذات وذات أخرى interpersonal أي وجود الإنسان بما هو إنسان. ويعتمد كذلك على   جلسات العلاج النفسي الفردي الأسبوعية ومجموعة مهارات العلاج الجدلي والوصول إلى دعم على مدار 24 ساعة عبر الهاتف وذلك عند الضرورة, وتركز الجلسات على التدريب على أربعة وحدات من المهارات السلوكية والتي تشتمل على: 1-     اليقظة الذهنية: حيث التركيز على تحسين قدرة الفرد على القبول والحضور في اللحظة الحالية. 2-     تحمل الانضغاط: حيث التركيز على زيادة تحمل الفرد للمشاعر السلبية بدلا من محاولة تجنبها أو الهروب منها. 3-